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不过尔尔
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 芡实百合煲鹧鸪

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材料:芡实30克、百合60克、淮山30克、蜜枣3个、 Mh]4K" cs  
iLQ;`/j  
    鹧鸪1只、猪瘦肉150克、生姜3片。 )v\ A8)[  
)=AWgA  
烹制:各药材浸泡,蜜枣去核,鹧鸪宰洗净。 QL:Qzr[  
%LBf' iA  
    一起下瓦煲,加水10碗,武火滚沸后改文火煲1.5小时, (L`IL e*  
>4bWXb'S}C  
    下盐即可。
顶端 Posted: 2010-02-10 19:43 | [楼 主]
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