材料：排骨500g，枸杞1小把，干菊花4朵，姜1小块。 (O'O#AD  
　　做法：1.将洗净的排骨切成约1寸大小备用。排骨可选择肋排，或者用腔骨煲汤也很好。 )T'~F  
　　2.将枸杞、菊花用冷水洗净。菊花放入多少应因人而易，因为菊花带苦味，小孩儿吃可少放一点儿。 mJME1#j$/|  
　　3. 放约8碗水烧开，加入排骨、姜及枸杞，大火煮开后改用中火煮约30分钟。菊花在汤快煲好前放入。 7}vx]p2  
　　4. 加适量盐，即可。 ;tfGhHpQn  
　　食效：清热、解毒、明目、养颜、祛痘。

好像乱78遭 gnp\z/'>  
~y(-
j[  

食效：清热、解毒、明目、养颜、祛痘。