石头记
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[2756]

 砂锅焗肉排

0
材料:肉排400克、菜椒100克、洋葱50克、蒜头15克, ogeRYq,g  
0VIZ=-e  
    喼汁、芥辣、酸甜汁、面酱、蚝油、盐、糖、 dYyW]nZ&  
 N ?+eWY  
    生抽、米酒、胡椒粉、花生油各适量。 >h[(w  
H'h#wV`(  
做法:肉排洗净斩件,以盐、糖、生抽、米酒拌匀备用; m;h<"]<  
1#D<ZN  
    菜椒去籽洗净,切件备用;洋葱洗净切片备用; lf8xL9v  
k6J\Kkk(  
    锅烧热后下油,将肉排煎香至上色,取出, y#bK,}  
{{E jMBg{  
    烧热砂锅,放入洋葱、蒜头和排骨, &A"e,h(^  
F; a3  
    加入所有的酱料,以盐、胡椒粉调味, U"B.:C2  
O3+)qb!X  
    大火不停地搅拌至肉排全熟,放入菜椒, `r]TA]D R  
fqX~xp  
    继续搅拌片刻即可。
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-06-05 14:33 | [楼 主]
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[4878]

 

可以捞饭食
光榮家族
顶端 Posted: 2010-06-05 23:24 | 1 楼
石头记
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[2756]

 

做法有点复杂
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-06-05 23:50 | 2 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站



Total 0.011383(s) query 6, Time now is:11-17 23:44, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.com Corporation