蓝调粤语 » 美食情报站 » 蒜泥苋菜
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Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

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 蒜泥苋菜

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图片：
　　原料： #:q$sKQ_$  
"6^~-` O  
　　苋菜，蒜头。 =`&7pYd,  
v w.rkAGY  
　　做法： yM_ta '^$  
z2.9l?"rfQ  
　　1、将苋菜从尖顶往下折成小节，撕去筋，弃掉质老部分，洗净。大蒜去皮洗净，切成蒜泥。 L>trLD1pt  
_1>Xk_  
　　2、锅烧热倒冷油下蒜泥炒香，再放苋菜一起炒。 8%+F.r  
So6ZNh9  
　　3、等菜变软就可加盐调味即可。这苋菜汤拌米饭也是不错的，我们端午节这天道菜是餐桌上必有的
光榮家族
顶端 Posted: 2010-06-18 21:55 | [楼 主]
Kelvin...^_^...
最緊要開心
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有很多做法
光榮家族
顶端 Posted: 2010-06-18 21:56 | 1 楼
石头记
级别: 强的不是人

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颜色不太好
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-06-18 22:20 | 2 楼
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