蓝调粤语 » 美食情报站 » 板粟烧鸡
便宜月租流量卡合集 10元13G流量卡（老人儿童用卡首选） 广东校园卡 29元295G 19元月租每月送腾讯视频爱奇艺会员，约等于0月租
本页主题: 板粟烧鸡 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[4878]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 板粟烧鸡

0
图片：
　　原料： |.: q  
MS~(D.@ZS  
　　鸡1000克、板粟400克、葱15克、姜15克。 RLjc&WhzXu  
t%0VJB,Q2  
　　调料： G" qv z{*  
zZPO&akB"  
　　料酒2汤匙(30ml)、生抽2汤匙(30ml)、老抽1汤匙(15ml)。 nV|EQs4(  
mp1@|*Sn  
　　做法： pK>N-/?a  
C2kPMB=Xo  
　　1、鸡一只洗净，去掉内脏; G5BfN U  
LYTd TP  
　　2、切成小块; ,q`\\d  
b|:YIXml  
　　3、葱切末，姜切丝，锅中烧油倒入葱姜爆香; hn G Z=  
e'NJnPO  
　　4、倒入鸡块; 2`K=Hby  
gh]cXuph  
　　5、翻炒至上色; Cv.C;H  
oWT3apGO  
　　6、加入调料，和适量的水; y'.p&QH'`  
Woy m/[i  
　　7、板粟从中间切开，倒入电饭锅中加一点点水(煮好后，水就干了为宜)按煮饭键，跳起即好了。去掉外皮; reu*53r]  
Q~ w|#  
　　8、鸡烧至30分钟的时候，倒入板粟，10分钟后即可。
本帖最近评分记录：
  • 银纸:5 | 操作人: 山风流水 | 理由:
    • 光榮家族
    顶端 Posted: 2010-07-14 21:59 | [楼 主]
    Kelvin...^_^...
    最緊要開心
    级别: 论坛巡警

    多谢发贴的人[4878]
    小 中 大 引用编辑 只看 复制

     

    板粟虽好，也不能多吃
    光榮家族
    顶端 Posted: 2010-07-14 22:00 | 1 楼
    石头记
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[2756]
    小 中 大 引用编辑 只看 复制

     

    味道好重
    丝丝点点细雨
    顶端 Posted: 2010-07-14 23:53 | 2 楼
    帖子浏览记录 版块浏览记录
    蓝调粤语 » 美食情报站



    Total 0.026812(s) query 6, Time now is:11-17 22:40, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
    Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.com Corporation