JA~v:ec 材料及份量: mdTCe
HX (2人份)
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k TV~ 日產雞脾肉 200至250克
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日產雞蛋 2隻
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vtx 洋蔥 1隻(大小隨意)
^p433 白飯 2大碗
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B[P/ 調味料: /2e&fxx
D 水 140毫升
td#B$$[ 淺色豉油 2湯匙
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@Y'_f 味醂(みりん) 2湯匙
g",htYoEnj 油 1湯匙
X)peY 製法: 5J4'\M (先煮熟白飯)
hf~'EdU 1. 雞肉切成一口size,方便入口。
OWRT6R4v 2. 洋蔥切半後,每半分切4至5件。
{FU,om9 3. 燒熱22cm/24cm平底鑊,放1湯匙油後,放入雞肉(皮向下),用中火煎至雞肉稍變金黃色,取出備用(不用熟透)。
k*3F7']8 4. 取出雞肉後不用清潔平底鑊,放少許油炒香洋蔥。
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5. 洋蔥稍變透明和有香味時,可放入調味料中的水、淺色豉油及味醂(みりん)。
TxD,A0 6. 當(5)煮沸後,可放入剛才煎至金黃色的雞肉。
^%?*u;uU% 7. 打散2隻雞蛋,當(6)煮沸時可先均勻地倒入一半蛋的份量,不要攪動,保持中火。
;NHZD 8. 當(7)的蛋汁稍熟時再均勻地倒入所有蛋汁,蓋上蓋子改為中小火,焗1至2分鐘。
$kA'9Y 9. 盛白飯2大碗,在飯面連汁各鋪上半份的(8)即成。
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>qBQfz:U> 小貼士 : 9=J+5V^qD< 我認為只有日產雞肉及日產雞蛋才能煮出親子丼的精粹.
W5^m[,GU' 所以不要吝嗇買材料的錢啊!
S_VZ^1X] **在黃埔大型日式超市的日產雞肉最近是$25/100g比較抵吃!(09/11/14)
[Grd?mc# 以下相片,我煮了4人份量。
O:Ixy?b;Z (正式煮法是煮完步驟(7)後,2人量分2份,4人量分4份,然後改中16cm以下平底鑊逐份加入蛋汁煮的。這樣煮出來賣相靚得多了,可是我懶,不理靚不靚,最緊要快...)
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雞肉煎至稍為金黃色備用
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qQu}4Ye> 洋蔥稍變透明和有香味時,放入調味料煮沸
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hv.$p5UY* 放入了雞肉和蛋汁的樣子
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