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alex00496
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 蒲台海鮮粥

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图片：
米         105 克 {0L.,T~g+[  
水         14 杯 <8)cr0~zy>  
壽司紫菜 35 克 Dxvizd>VU  
青口       70 克 (>49SOu;$\  
中蝦肉     105 克 u~c75Mk_v  
帶子       105 克 f?JP=j  
蜆肉       70 克 Tfq7<<0$N  
鹽         適量 icK>|   
j DkBe-`  
iV5S[uy72.  
1. 米洗淨，拌入 1/2 茶匙鹽及 1 湯匙油醃 15 分鐘；水燒滾，將米加入，改用中火煲 50 分鐘。 %ZsdCQc{`  
NR3h|'eC  
2. 紫菜撕碎，加入粥內續煮 10 分鐘。 %63s(ekU  
'pnOHT  
3. 青口、中蝦肉、帶子及蜆肉分別洗淨，加入粥內燙熟，以鹽調味，即可食用。
顶端 Posted: 2011-01-13 07:19 | [楼 主]
xjb
级别: 新人

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应该好鲜味
顶端 Posted: 2011-01-13 16:30 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

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made in taiwan
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2011-01-16 23:04 | 2 楼
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