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0I-p 原料:
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!DK 凤爪12只,小鸡腿1只,香菇10朵,姜1片
}Ud*TOo ` 8c^TT& 辅料:
+ @s"zp;F 米酒1大匙,盐2小匙
M:B=\&.O n8ZZ#}Nhg 做法:
-z%^)VE 1、凤爪去除脚尖,再剁成两段,小鸡腿剁成小块,以滚水汆烫洗净。
J]pir4&j 2、香菇泡软切丁。
Cd}<a?m, 3、炖锅放水1200毫升,加入凤爪、小鸡腿、香菇、姜片、米酒和盐,以大火蒸1小时即成。
QX'qyojxN 8NAON5.! ZeaA%y67U Tips:
H]Z$OpI 鸡爪的采购以大只的为佳,炖起来才有肉,有胶质,乌骨鸡的黑爪也很好,可剪去鸡趾尖部分,更有食欲。
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R:6| 特色:
[j/9neaye 功效:醒脾胃,滋肝降压,提高免疫力。