【食物分類】 頭盤 R\/tKZJjb  
【帖子標題】 【食物分類】 頭盤 2 &_>2"=<@  
【帖子標題】 海鮮粥 {SRD\&J[  
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材　料：蝦仁         半斤 `9P`f4x  
            海蟹         2隻 ^gR~~t;@  
            文蛤         半斤 \b$Y_  
            花枝         1條 xj3{Ke`6  
            蚵           半斤 [qkc6sqo  
            芹菜         2兩(切粒) vGI)c&C>  
            鹽           21/2茶匙 h|lH`m^  
            胡椒粉         1茶匙 TgJ6O,0  
            味精         少許 .NxskXq)  
            水           8杯 -pQ?ybQ  
            太白粉         3兩 zG
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            白飯         4碗 1&9w]\Ae7l  
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      作 法：1、文蛤吐沙。 N%e^2O)  
            2、花枝切段。 HNlW.y"  
            3、蟹洗淨切成十塊。 >}JEX]V  
      　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。 *m`x/_y+  
            5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入 \%V !& !'  
              胡椒粉、味精。 ;ZP! :,  
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材　料：蝦仁         半斤 E]^n\bE
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            海蟹         2隻 av:%wJUl,$  
            文蛤         半斤 I#7H)^us  
            花枝         1條 0I2?fz)  
            蚵           半斤 %afF %y  
            芹菜         2兩(切粒) @uG/2'
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            鹽           21/2茶匙 c%+uji6  
            胡椒粉         1茶匙 IH5^M74b  
            味精         少許 Wc;N;K52   
            水           8杯 'UZ i>Ta  
            太白粉         3兩 $*Wa A`(U  
            白飯         4碗 Y@T$O<*  
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      作 法：1、文蛤吐沙。 h,b_8g{!  
            2、花枝切段。 $Q,]2/o6n  
            3、蟹洗淨切成十塊。 |tTcJ\bG  
      　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。 &4l!2  
            5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入 `49!di[  
              胡椒粉、味精。

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