★∮ 12星座越吃越靚的秘訣 ∮★
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★白羊座: v[=TPfX0 XXZ <r 白羊座的男女,有傾向於缺乏磷質,不妨多吃小魚、核桃、菲菜、洋蔥、芥菜和乳酪等。 VW *d*! " )/febBS rQ
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★金牛座: QPT%CW61M 0X[uXf 金牛座的男女會較容易欠缺碘質和鈣質,應多吃菠菜、豆類、蘋果、蛋黃、白飯和魚等。 U
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[;vZ H|i39XV ★雙子座: A,'JmF$d
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n"= 雙子座的男女會有缺乏鈣質的傾向,多吃乳酪、牛奶、紅蘿蔔、豆芽菜和大蒜等會更有益。 I? o)X! 2N$yn s#*T(pY slWO\AYiO ="*:H) /9..hEq^ ohPCYt ★巨蟹座: _K5R?"H0 =A< Fcl\Rz 巨蟹座的男女會較容易缺少磷和碘,不妨多吃紫菜、香瓜、肉類、魚類和芥菜。 ~$\9T.tre2 j jLwHJ !QTfQ69Y0 CMI V"- 6~@S,i1 f,_EPh> 8UahoNrSt ★獅子座: SL O~ 9h$08l 獅子座的男女較容易缺乏鈣質,應多吃奶類製品、檸檬、雞蛋、魚類、海藻及貝類。 MY]<^/Q X5hamkM*m D;bHX 4%s6 d,6" xR`W9Z5 T|o ]8z jrl'?`O ★處女座: -sz
SA pp2,d`01[L 處女座的男女,有傾向於鐵質不足,應多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、蘋果和芹菜等。 1_of;=9V |g@n'^] fVXZfq6 X^td`}F/=V LrGLIt` (T9Q6\sa XB.xIApmy ★天秤座: 5uidi >]!8f?, 天秤座的朋友,血液較容易傾向酸性,所以,應多吃蔬菜、紅蘿蔔及青椒最爲適合。 .S{FEV i eL7jN,'m 0|J]EsPxu [B,w\PLub %tvP\(]h MP3Vo|}3 Km)VOX[ZZ ★天蠍座: mM $|cge" lM|}K-2 天蠍座的男女,會較容易欠缺均衡營養,皆因偏食之過。多吃苦瓜、芹菜、韭菜、無花果等吧! ]<xzCPB Hh1]\4D,4 z8@[]6cW
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<x2 ★射手座: (k^o[H F 'nT#c[x[0 射手座的朋友,較容易欠缺磷質,最好能多吃櫻桃、蘋果、麥包、魚類、草莓和桃子等。 W5Uw=!LdEY I'E7mb<2 jc
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# eev-";c H:F'5Zt kW7$Gw]- I<rT\':9 ★魔羯座: ri%j*Kn "WzKJwFr 魔羯座的男女,較容易欠缺鐵質及維他命A,應多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶製品。 FyQr$;r wJZuJ( Fs3
:NH s1]m^, klR\7+lK 8'"=y}]H~ #g/m^8n?s ★水瓶座:
LS$zA>: )Dp0swJ 水瓶座的男女,有傾向於較容易營養失調,應多吃檸檬、牛肉、胡蘿蔔、大蒜、蔥和海帶等。 ;0U*N &
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=]m /,_m\JkwL ★雙魚座: T 5F) l/,la]!T 雙魚座的男女,很多會缺乏氟和磷,不妨多吃洋蔥、葡萄、黃瓜、乳類製品、海藻和貝類等。
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