蓝调粤语 » 美食情报站 » 粉葛眉豆煲生鱼
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山风流水
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 粉葛眉豆煲生鱼

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材料：粉葛500克、眉豆100克、赤小豆50克、蜜枣3个、陈皮1/4个、 >GgE,h  
Gc wt7~  
    生鱼1条、猪瘦肉150克、生姜3片。 {Jrf/p 9w  
+a-D#^ 2;  
烹制：粉葛去皮、切块；眉豆、赤小豆浸透；蜜枣去核； 8`}l\ Y  
W/sY#"  
    陈皮浸透去瓤；生鱼宰洗净，煎至微黄、溅入少许水； NN^QUB  
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    一起与生姜下瓦煲，加水3000毫升， k!&:(]  
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    武火滚沸后改文火煲两个半小时，下盐即可。 C ck#Y  
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    图片欠奉 n!ZMTcK8  
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也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-09 18:11 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

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清热、润燥、去骨火
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-09 18:13 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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原汁原味的
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-10-09 22:50 | 2 楼
山风流水
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生鱼多骨
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-10 18:46 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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我也很爱吃
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-10-10 21:39 | 4 楼
山风流水
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汤的颜色不太好
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-11 00:34 | 5 楼
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