材料：栗子250克、猪蹄500克、姜蒜和少量调味品。 ,y`CRlr:  
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做法：栗子在热锅里小炒片刻，去壳剥膜； #$~ba%t9%  
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    猪蹄用沸水烫后清水再冲； <%}QDO8\i  
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    起油锅爆香姜蒜后加入猪蹄， 6dH }]~a  
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    用武火炒至半熟再加栗子，加开水烧开后调慢火焖30分钟， mM.*b@d-  
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    煮至栗子熟烂，调味即可。 z@|dzvjl Q  
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补肾强筋、健运脾胃

尤其适用于老年肾虚腰腿乏力者食用

我很喜欢

猪蹄有胶质

还是红烧比较好食D.

Quote:

引用第5楼wildduck于2009-10-22 15:23发表的: CJ++?hB]X  
还是红烧比较好食D.

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9 '2_  
YtWJXkB  
炭烧都得

呵呵！第一次看到，很特别(⊙o⊙)哦！