rijian325
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 莲子桂圆粥

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莲子桂圆粥 1/H9(2{L  
[原料]莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。 U<*8KiI  
[做法]取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。 0cwb^ffN  
[用法]每日2次,温热食用。 Dr!g$,9  
[作用]补心脾,益气血。适用于失血性贫血。 *N;# _0)/  
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顶端 Posted: 2010-04-09 13:28 | [楼 主]
rijian325
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[评注]桂圆大补、不宜久用;莲子能平补不峻、可以久服。伏案诵读、劳伤心脾、记忆减退、纳谷不香者,可常吃莲子粥。
顶端 Posted: 2010-04-09 13:29 | 1 楼
feng324720
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最关键的是没有煮的人啊!
顶端 Posted: 2010-04-09 16:38 | 2 楼
不过尔尔
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来两根油条
顶端 Posted: 2010-04-09 17:31 | 3 楼
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