B&|F9Z6D 所需材料:
SiHZco
I 嫩牛肉 ... 300公克
k<ds7k1m 青椒 ... 半個(切絲)
R^P~iAO 紅辣椒 ... 1根(切絲)
hf P}+on% 銀芽 ... 50公克
W|~Lmdzj 香菇 ... 50公克(切絲)
m *8[I 胡蘿蔔 ... 20公克
Lu}oC2 蔥 ... 2根(切段)
~=(?Z2UDA_ 冬粉 ... 半束
l epR} 調味料_A
f5zxy!dhKS +#O?a`f 醬油 ... 1小匙
%YefTk8cr, 酒 ... 1/2小匙
-fVeE<[ 嫩精 ... 1/4小匙
F>&Q5Kl R 蛋白 ... 1/2個
5~4I.+~8 太白粉 ... 1小匙
4W}8?&T 調味料_B
20;M-Wx 鹽 ... 1/2小匙
95^w" [}4Q 味素 ... 1/4小匙
%stZ'IX 糖 ... 1/4小匙
0iqa]Am 高湯 ... 1大匙
mIq6\c$ 太白粉水 ... 1小匙
1eI>Yy>} 酒 ... 1/2小匙
yi%A*q~MT 麻油 ... 1/2小匙
'R8VCj NZYtA7 作法步驟:
3(%hHM7DM 1.牛肉逆紋切絲,加入調料A拌勻略醃。
^sd+s ~xx 2.熱鍋,注入沙拉油,待油熱,將冬粉炸發脹,撈出淨油後,掐散擺盤中墊底。
N8}R<3/ 3.全部材料用中溫過油,待牛肉絲至八分熟時,撈出淨油。
K$(&Qx} 4.原鍋留少許油,爆香蔥段,倒入材翻炒,再入調料B拌炒勻,起鍋,倒在冬粉上即可。