D.kLx@Z jutEb@nog 原料:
7<*sP%6bD %"r3{Hs 净青鱼肉300克、龙井茶叶1克、熟火腿末、熟竹笋、水发香菇各20克,鸡蛋清、盐、料酒、味精、鸡汤、湿淀粉、熟猪油各适量。
n2zJ' a[Ah 制法:
dT4?8: kO{A]LnAH 1、鱼肉、竹笋、香菇分别切片,用盐、湿淀粉、鸡蛋清拌匀;
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CA 2、茶叶用沸水浸泡1分钟,去渣取茶汁。油烧热,下鱼片,刚熟即捞出,锅内加鸡汤、盐、料酒、味精、香菇、竹笋,烧开后加鱼片,用湿淀粉勾芡,放茶汁,淋熟猪油,装盘,撒火腿末即成。
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wwE`YY 功效:
nsIx5UA_n "_WOtJr 清心健脑。
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$ 用法:
qF C0$:z& u|&"l 佐餐常食。
(S$ziV |=fa`8mG 应用
kG@~;*;l pyhC%EZU 适用于头昏、注意力不集中者。