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Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

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 笔管鱼

0
图片：
　　原料： ] Ge>S?u  
%,ScGQE   
　　笔管、水。 +bJ~S:[  
&uBf sa$  
　　做法： 2*Pk1 vrI  
|m@>AbR5dk  
　　超级简单，新鲜的海鲜不需要复杂的烹饪手法，简单的手法才能更好得保留海鲜的原味和鲜味： b+hN\/*]  
r{S DJa  
　　1、把笔管内的杂物挑拣干净; ~.0'v [N  
=9 ^}>u  
　　2、在清水中洗干净，控干水分; &1`Y&x:p  
A2A_F|f  
　　3、锅内水烧开，把笔管焯水; 1cRF0MI  
Z*h}E  
　　4、待笔管变色变挺，捞出沥水; p1 HbD`ST  
hJir_=  
　　5、浇入调好的酱汁即可。 I,)\506  
W@'*G*f  
　　酱汁：姜丝、蒜泥、盐、糖、酱油、味精、陈醋、热的红椒油泼入。
光榮家族
顶端 Posted: 2010-06-06 23:25 | [楼 主]
Kelvin...^_^...
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真的很美味，我弄个汤出来。
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    • 光榮家族
    顶端 Posted: 2010-06-06 23:26 | 1 楼
    石头记
    级别: 强的不是人

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    就是鱿鱼筒吧
    丝丝点点细雨
    顶端 Posted: 2010-06-07 00:02 | 2 楼
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