所需材料： mGe|8In  
腓力 ... 600公克 a4T~\\,dZ>  
蒜末 ... 1/2小匙 HUJ|-)"dw  
蔥花 ... 1小匙 N~):c2Kp<9  
調味料_A ^IVe[P'  
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蘇打粉 ... 1/4小匙 dCZ\ S91q  
酒 ... 1小匙 [Y$5zeA  
調味料_B 3duG.iUlL  
高湯 ... 1大匙 nw0L1TP/J  
辣醬油 ... 1大匙 69C8-fF0[I  
醬油 ... 1小匙 gwSN>oj &  
黑胡椒 ... 1/2小匙 ieo|%N{'  
番茄醬 ... 1小匙 #M5_em4kN  
糖 ... 1/2小匙 O GJ=VQA  
味素 ... 1/4小匙 ?0rOcaTY  
太白粉水 ... 1小匙 k]?z~p  
麻油 ... 1小匙
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作法步驟： ohrw\<xsu  
1.將腓力先切厚大片，加入調料A後，輕輕拍打，再切成粗粒狀，備用。 ,Z>wbMJig  
2.熱鍋及潤鍋，注入少許沙拉油，將腓力煎成七分熟，撈出。 M[aT2A  
3.原鍋留少許油，爆香蔥、蒜，加入調料B煮開，倒入腓力塊拌炒勻，即可起鍋。

i like it

其实好难整到果种味道嘎！