alex00496
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 瑤柱豆腐羹

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图片:
類別 : ;;#nV$  
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海鮮的天然鮮味使這湯羹不需用大量油和鹽來調味,配合豆腐的軟滑口感,最適合兒童及老人家進食。 /tKGwX]y  
材料 1i-[+   
豆腐 1 塊 [400 克/14 安士/10.5 兩] [切粒],水 750 毫升 [3 杯],雜錦海鮮 [如龍蝦、蝦、蟹肉、魷魚等] 200 克 [7 安士/5.5 兩] [全部切小塊],冬菇 4 隻 [浸軟、瀝乾及切絲],江瑤柱 4 粒 [浸軟及撕成絲] :t$A8+A+0  
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製法 zy)i1d  
1. 將水煮沸,加入江瑤柱、冬菇及雜錦海鮮,慢火煮10分鐘。 _w u*M  
2. 下調味料、豆腐及粟粉芡,煮至熱透。 P[i\e7mR  
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調味 0s%6n5>  
調味料: hPO>,j^  
李錦記鮮味雞粉 2 茶匙,李錦記芝麻油 (純正) 1 茶匙,鹽 1 茶匙,胡椒粉 適量 I'_v{k5ZI  
埋芡用料: &L3 #:jSk  
粟粉 1 1/2 湯匙,水 2 湯匙
顶端 Posted: 2011-01-13 07:21 | [楼 主]
xjb
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送饭最正
顶端 Posted: 2011-01-13 16:28 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

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健康
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2011-01-16 23:04 | 2 楼
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