【專輯封面】：
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G- 8n c,AZ/t 【專輯歌手】: 群星
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>m$ 【專輯名稱】: 不完全自救手冊
&Q+]t"OA! 【發行日期】: 2024-05-01
ORtg>az\% 【唱片公司】: 基本节奏 Rudimentz
Ph"iX'J 【專輯語言】: 國語
wz@/5c/u 【檔案大小】: 114MB
wy\o*P9mG) 【音樂格式】: MP3
Sgx+V"bkT 【音樂品質】: 320K CBR
3DI^y` a
v 【存放空間】: KF + CT
;> /ipnx 【失連時間】: 免空期限
w*2^/zh v['AB4 【專輯介紹】： YiBOi?h9 ;$[VX/A`f 人生如果有使用说明。
KMe.i' >+f'!*%7He 按部就班，就能造出实用耐看的生活。
kFnUJM$r - YAO3 故障排除也有制式流程、标准程序。
&BTfDsxAK \|Y{jG<cu 那岂不是太完美？
"1CGO@AXS : (RL8 偏偏人生就只是一本空白手册，
s|KfC># ;]"n?uo 日后每一页的潦草涂绘，除了美好回忆，更多的是维修纪录，
&LwJ'h +nd ~|qXt ds$ 紀錄自己是如何走過來的。
YBeZN98Nt (O Qi%/Oy 面对问题，偶尔也觉得，是否别人懂得的更多，才做了更好的选择。
BMe72 myffYK, 别人的手册里，会有更好的思路逻辑嗎？
A V9:O{ 6J]~A0vsi} 陈建骐 / 陈绮贞 / 陈珊妮 / 曾国宏 (落日飞车) / 荒井十一 / 洪佩瑜 / HUSH / 黄绮珊 / Ice Paper / JIHU / KAFE.HU 咖啡胡 / 康士坦的变化球 / 李吉吉 (Project Ace) / 李铢衔 James / 林忆莲 / 裘德 / 秦四风 / 苏运莹 / 三只狗/ 图灵音乐实验室 / Von Citizen / 王OK / 王菀之 / 王心凌 / 五月天玛莎 / 许钧 / 郑楠 / 张羽涵 Leezi / 周云蓬
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1u { 《不完全自救手册》
pO5v*oONz+ ?<g|.HY / 邀集 29 组音乐人，配对合作
CARq^xI- fg< ( bXC 以音乐，写下 11 段日常生活中的自救历程
+-'`Q Ae !H bqbS22 这 11 首歌曲，不提供完全解答
y K=S!7p\ |\rSa^:5 也许救不了你的人生
+i2YX7Of n J W_a&' 但至少你知道，在这条自救的路上
-.^= Z!=M :R{x]sv 不是只有你一个人
~ }Kp 0LZ=`tI 01. 是你治愈了我的孤单
S/KVN(Z tc!!W9{69 如果怀疑自己不懂爱，没有爱人的能力。试着去拥抱、去陪伴、去对你所心爱的对象付出。你会发现，走向爱的过程就是爱。
HarYV : <[esA9.]t 演唱：林忆莲
m]Hb+Y=;h /
O|Td'Z 曲：郑楠
|2[S/8g! HIQ]" Hl 词：郑楠、林忆莲
xNocGtS i#N e'q;T 编曲：郑楠
0@JilGk1u q+r ` e 制作人：郑楠
OL,/-;z6 x*5 C h~<k 02. 漫无
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5wB 躺平，是一种消极抵抗，也可以是一种积极选择。偶尔就想漫无目躺着，伸展自己弯曲的背脊，告诉自己“其实今晚我过得还可以”。
CwTS / G 2 GHXn:V 曲：张羽涵 Leezi
/k4^& lGD%R' } 词：张羽涵 Leezi、陈珊妮
b#?ai3E = F",D= 编曲：张羽涵 Leezi
jsZiARTZRl F[o+p|nF 制作人：陈珊妮
{ar5c&< i?1js ! 8 03. Phone人院
N (:E K | o ; j0 大数据时代，过多信息快把人逼疯。但我们怎么会让协助我们经营美好生活的工具，反过来控制了我们呢？但如果无法击败它，就加入它吧？
t1.zWe+C>3 35]j;8N: 演唱：王心凌、李吉吉、Kafe.Hu 咖啡胡
X] 3l| D b @{%qh ,C 曲：李吉吉
J]kP` 5WtQwN~ 词：Kafe.Hu 咖啡胡
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9I\ ShEaL&'J 编曲：李吉吉
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!>k$B 制作人：荒井十一
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!c C{d 8 ~6 04. Fall
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DABR q:EzKrE 曾想过自我放弃，经历坠落情绪深渊。但走过深谷之后，才知道生命与意志的韧性，可能远超过我们所能想像。
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bx%u7Q hB2s$QS 演唱：李铢衔 James Lee、王菀之
O&rD4# ,Do$`yO+ 曲：李铢衔 James Lee、王菀之
2m)kyQ 6\)8mK 词：李铢衔 James Lee、王菀之
VrAXOUJw6 0,"n-5Im 编曲：Von Citizen
m-Z'K_ oQ wM2)KM}$ 制作人：荒井十一
U 3wsWSO A/Fs?m{7U 05. FU
>tXufzW &dwI8@& 究竟是生活中有太多使人焦虑的事情，还是那根本就是我的问题？别想了，给自己一次不吐不快。吐完之后，再来想想怎么与它共处。
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!CP_ ;S{Ld1; 演唱：三只狗
w>9H" Q[ OGE#wG"S 曲：许钧
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7;~x]* 词：许钧
#Tg|aW$(* DS[l,x 编曲：三只狗
WW8YB" [X$|dOm'N 制作人：荒井十一
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a\[fC=]r : 06. 开关
5wE !_ng>| =JySY@?9 日复一日，在程序般的生活中，感受由外到内的卷。如果有一次机会，能掌握改变现状的开关，即使另一头充满未知。有没有勇气，为自己做出选择？
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y cAi(K 演唱：苏运莹、Ice Paper
KOAz-h@6 XCqfAcNQ 曲：Ice Paper
B 4*X0x x=)30y3*; 词：Ice Paper
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IeA 编曲：Ice Paper
&]"_pc/>m go%X%Os] 制作人：荒井十一
yw3U"/yw b 3 %& 07. 冰
[ ;3EzZL pn_gq~5ng 守护美好的执念，会让人感受疼痛、压抑。但即使美好终将消逝，能够拥抱着它直到最后一秒的过程，难道不比结果重要？答案只有自己知道。
aP6%OI d)17r\*>I 演唱：裘德、康士坦的变化球
[}xIg8 g:HbmXOBpj 曲：康士坦的变化球
qdkTg: QJ, Bc9|rl V, 词：陈绮贞
onJ[ &f U0|j^.) 编曲：康士坦的变化球
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,Y dPdHY&#` 制作人：荒井十一
pg}DC0a o y% g{,V 08. 另外一个梦想
\Dsl7 s= UgP=k ){ 当热爱的生活沦为例行公事，让人感觉麻木。偶尔跳出既定模式，试着回想曾有过的另外一个梦想，问问它、也问问自己“你好吗？”都可以让沉默的心再次跳动。
ow>[#.ua ;KjMZ(Iil1 演唱：HUSH、曾国宏
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x7S(a "6 Hj ji@A 曲：曾国宏
m%$E[cUW! 5-QvQ&eH. 词：HUSH
raI~ BIfe \8>N<B) 编曲：曾国宏
Zs K'</7 +[l{C+p 制作人：五月天玛莎
0\ytBxL )mo|.L0 09. 闪念
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YL: 苦痛是人生的常态，去面对苦痛的回忆，就成了人生的课题。但是再阴暗的角落，都会有光透进来。能够苦中作乐，总有一天会春暖花开。
aid)q&AcQ &MGgO\|6 演唱：周云蓬
$, @ rKRY CPCB!8-5 曲：周云蓬
HIp {< M3 Rx"VscB6z 词：周云蓬
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!hA\S 编曲：图灵音乐实验室
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lY 制作人：荒井十一
f.xSr! RV @(& eM 10. 这条小鱼在乎
ABYW 1K= 1MzB?[ gx 经常自我感觉不良好的内耗，大多因为太在乎外界评价，觉得自己不配。请适时关上耳朵，聆听心里的声音，每个人都有一片自己的海洋。
U>M>FZ apWrcaj 演唱：王OK、洪佩瑜
'`A67bdq) "@ '9+$i6 曲：王OK
l=OC?d*m ~|d?o5W 词：王OK
x: wq"X vH\n L>r 编曲：董运昌、陈建骐
O7_NX fh| _@ 3O` 制作人：陈建骐
'A@Oia1;{ i~PZvxt 11. 终自由
g8@i_ @P*P8v8: 在别人身上，我们仅看见片面的对方，却能看见一览无遗的自己。
). #D:eO[~ K0!#l Br 演唱：黄绮珊、JIHU
NZ? =pfK\s Wv'B[; [) 曲：JIHU
Vblf6 qaBs .;sPG 词：JIHU
k/rkJ|i+p :QY 9p T 编曲：秦四风
Rn ^N+3o'M !~DkA7i 55 制作人：秦四风
i*rv_G|(Zj o\YdL2:X 【專輯曲目】： 5UD;Z V% 9 u89P 01 . 林憶蓮 - 是你治愈了我的孤單 (You've Healed My Loneliness)
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zGsol 02 . 陳珊妮；張羽涵Leezi - 漫無 (Aimless)
$ R}iL 03 . 王心凌；李吉吉；KAFE_HU咖啡胡 - Phone人院 (OFFLINE)
ov.rHVeI 04 . 李銖銜James；王菀之；Von Citizen - Fall
L7'X7WYf& 05 . 三只狗 - F U
Z`h_oK#y15 06 . 蘇運瑩；Ice Paper - 開關 (Switch)
Z"&ODVP 07 . 裘德；康士坦的變化球 - 冰 (ICE)
BHBR_7 08 . HUSH；曾國宏 (落日飛車) - 另外一個夢想 (Another Dream)
n 6+M qN 09 . 周云蓬；圖靈音樂實驗室 - 閃念 (Time)
@?N LME 10 . 王OK；洪佩瑜 - 這條小魚在乎 (I'm a little fish)
`)_FO]m}jS 11 . 黃綺珊；秦四風；JIHU - 終自由 (Liberty)
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