蓝调粤语 » 美食情报站 » 芦笋胡萝卜炒肉片
便宜月租流量卡合集 10元13G流量卡（老人儿童用卡首选） 广东校园卡 29元295G 19元月租每月送腾讯视频爱奇艺会员，约等于0月租
本页主题: 芦笋胡萝卜炒肉片 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 芦笋胡萝卜炒肉片

0
材料：芦笋400克、胡萝卜200克、瘦肉200克，葱、姜及适量调味品。 [sbC6(z  
5fM/y3QPsZ  
做法：芦笋洗净去老根切段，胡萝卜去皮切条状，肉切片； 7[^:[OEE  
@C7#xGD  
    芦笋、胡萝卜用开水焯过备用，起油锅将肉片炒至微黄色盛起； =^O8 4Cp 6  
@\b*a] CV  
    起油锅爆香葱、姜，放入芦笋、胡萝卜炒至八成熟再放肉片， WSKG8JT^|  
uXyNj2(d.  
    浇上加入调料的少量生粉水，搅拌后即可。 2j*\n|"}{  
2-. g>'W  
NhS0D=v6  
    图片欠奉 `yNNpSdS1  
dGr Ow)  
;9/6X#;$  
   
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-01 06:23 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

肉片炒至微黄色
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-08-02 04:51 | 1 楼
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

芦笋同胡萝卜系最难炒嘅
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-02 05:31 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

油锅爆香葱
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-08-02 05:39 | 3 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站