材料：沙葛500克、花生100克、鸡脚4对、猪瘦肉100克、生姜4片。 Q4XlYgIV2A  
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烹制：沙葛去皮，洗净，切块；花生浸泡； \,S|>CPQ  
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    鸡脚洗净，切对半，敲裂；猪瘦肉洗净。 /2
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    一起与生姜下瓦煲，加入清水2500毫升， d(IJ-qJN  
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    武火滚沸后，改文火煲2小时，下盐即可。 JrcbJ
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补返脚骨力