材料：沙葛500克、花生100克、鸡脚4对、猪瘦肉100克、生姜4片。 %}MZWf{  
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烹制：沙葛去皮，洗净，切块；花生浸泡； KLGhsx35  
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    鸡脚洗净，切对半，敲裂；猪瘦肉洗净。 k`F$aQV9`  
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    一起与生姜下瓦煲，加入清水2500毫升， Ysz{~E'  
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    武火滚沸后，改文火煲2小时，下盐即可。 np}F [v  
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补返脚骨力