`*CoVx~fk 材料 (10件) lJa-O ])pX)(a 芝士250g &h[)nD yYOV:3!" 蕃茄仔 Nj6Np^@sH ,=!s;+lu{ 煙肉10片 h%:wIkZ/ %|@?)[; 西蘭 花一個 [9?]|4 *QW.#y>"j 做法 Nt+UL/
1] 7TAoWD3
1)將西蘭 花剪開做一顆顆,每顆莖部長度與煙肉闊度相約, 用鹽水煮熟 MS SHMR JF&$'
2)放煙肉於錫紙上,再放芝士於煙肉上 JKmd'
ZGw m$Tt y[0 3)將熟的西蘭 花放在芝士煙肉之上 0T3r#zQ D622:Y886 4)然後由左至右圈起 0wBr_b! Z[+Qf3j}o6 5)最後用牙簽吉好, 尾部可吉上一粒小蕃茄.最後將開口向下放. 之後用200度焗約15-20分鐘或金黃,煙肉熟了就成 o\j<EQb.
|