蓝调粤语 » 美食情报站 » 芝士煙肉焗西蘭花
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kenkenkk
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 芝士煙肉焗西蘭花

0
oP!;\a( SL  
IkrF/$r  
FXzFHU/dP  
有蕃茄仔會飽肚點,而且色彩更豐富,可按個人口味而決定加與否。 :WSDf VX  
AX= 1b,s  
顶端 Posted: 2009-06-17 23:23 | [楼 主]
kenkenkk
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Ar, 9U9  
材料 (10件) P-z`c\Rt  
+p:Y=>bTj  
芝士250g {_ V0  
1]4^V7y  
蕃茄仔 ~o15#Pfn/  
: iY$82wQ  
煙肉10片 hol<dB  
A! 6r/   
西蘭 花一個 |w)5;uQ&\  
setL dEi  
做法 8:g!w:$x  
"G?9b  
1)將西蘭 花剪開做一顆顆,每顆莖部長度與煙肉闊度相約, 用鹽水煮熟 delf ]  
]EL\)xCr  
2)放煙肉於錫紙上,再放芝士於煙肉上 Ky9W/dCR  
F&@|M(  
3)將熟的西蘭 花放在芝士煙肉之上 o42`z>~  
)+~E8yK  
4)然後由左至右圈起 juno.$ 6  
ubGs/Vzye  
5)最後用牙簽吉好, 尾部可吉上一粒小蕃茄.最後將開口向下放. 之後用200度焗約15-20分鐘或金黃,煙肉熟了就成 Enj_tJs  
顶端 Posted: 2009-06-17 23:27 | 1 楼
jackwan
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唉·`支持～～·
顶端 Posted: 2009-06-20 16:17 | 2 楼
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