蓝调粤语 » 美食情报站 » 芝士煙肉焗西蘭花
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kenkenkk
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 芝士煙肉焗西蘭花

0
@/9>=#4c  
\^Ep>Pq`]  
D0f*eSXE{  
有蕃茄仔會飽肚點,而且色彩更豐富,可按個人口味而決定加與否。 9~=gwP  
$"/UK3|d  
顶端 Posted: 2009-06-17 23:23 | [楼 主]
kenkenkk
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0vckoE  
材料 (10件) Wo3'd|Y~i  
Wem?{kx0  
芝士250g Xw(3j)xQ  
Iw RQL%  
蕃茄仔 4*8&[b  
t-EV h~D1p  
煙肉10片 C'<'7g4  
.0 X$rX=  
西蘭 花一個 V.j#E 1P  
FV8\ +ep  
做法 1 ypjyu  
,\>g  
1)將西蘭 花剪開做一顆顆,每顆莖部長度與煙肉闊度相約, 用鹽水煮熟 'FxYMSZS$  
6o(lObfo  
2)放煙肉於錫紙上,再放芝士於煙肉上  8bGD  
% mmxA6I  
3)將熟的西蘭 花放在芝士煙肉之上 3N3*`?5c<  
.b~OMTHuvM  
4)然後由左至右圈起 I+~\ w N  
">,K1:(D  
5)最後用牙簽吉好, 尾部可吉上一粒小蕃茄.最後將開口向下放. 之後用200度焗約15-20分鐘或金黃,煙肉熟了就成 '\'7yN'  
顶端 Posted: 2009-06-17 23:27 | 1 楼
jackwan
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唉·`支持～～·
顶端 Posted: 2009-06-20 16:17 | 2 楼
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