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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 黑胡椒毛豆夹(毛豆荚,红辣椒,蒜末,盐)

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黑胡椒毛豆夹(毛豆荚,红辣椒,蒜末,盐)
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-05-29 19:08 | [楼 主]
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原料:毛豆荚300克,红辣椒1/2根 bz}-[W+  
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调味料:蒜末1/2茶匙,盐l/2茶匙,黑胡椒粒1/2茶匙,香油1茶匙 53 -O wjpx  
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制法:1、将毛豆荚洗净,红辣椒切圆片备用。 3YJ"[$w='(  
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    2、毛豆荚放入加盐的滚水中煮约2分钟,捞出泡于冰水中待凉沥干。 91]sO%3  
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    3、所有材料及调味料混合拌匀,入冰箱略冰镇即可食用。
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顶端 Posted: 2009-05-29 19:08 | 1 楼
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