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ψ山村老师ζφ
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 蜆蚧牛肉煲食谱

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蜆蚧牛肉煲食谱 6ensNr~ea  
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广东菜是由广州菜、潮州菜和东江菜所组成,包罗甚广,各有不同的风味与特色。由于广东对外通商开埠最早,国际人士聚集,饮宴频繁;而各种食谱、各地烹调的方法,亦多所融汇,不断研究创新,食谱以富于变化,精緻讲究著称。如今,凡是有中国人的地方都有广东菜,风行于全世界。 \)"qN^we  
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蜆蚧牛肉煲食谱 F^~#D, \  
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材料: _1 JvA-  
4'8.f5  
牛腿肉 ... 300公克 (6+0U1[Iz  
葱 ... 6根 ^~I  
薑 ... 1块 &\K#UVDyhh  
蒜头 ... 2瓣 \5l}5<|  
蜆蚧酱 ... 1/2茶匙 fj JIF%  
酒 ... 少许 ?k?Hp:8?=  
油 ... 3杯 1|89-Ii]  
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佐料A: U\z+{]<<  
vNt2s) J$  
盐 ... 1/4茶匙 pVY.&XBZ$  
味精 ... 1/4茶匙 P$QfcJq&c*  
酒 ... 1/4茶匙 $7*Ml)H!9  
苏打粉 ... 1/4茶匙 MG@19R2s  
太白粉水 ... 2大匙 +$'/!vN  
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佐料B: }?^G= IP4(  
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蠔油 ... 1/4茶匙 m4 (Fuu  
酒 ... 1/2茶匙 U#P#YpD;==  
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佐料C: sig_2;  
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太白粉 ... 1/4茶匙 .PxM #;i2  
水 ... 1/2茶匙 >j?uI6Uw  
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作法步骤: 4c yv 8  
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1.牛肉切薄片,加佐料A拌匀醃置1小时,;葱切4公分长段;姜刮皮切薄片;蒜头切茸。 aU!UY(  
2.牛肉放入热油中,以大火炒至8分熟时,加半份葱和薑,炒热即捞出。 WveFB%@`;  
3.锅中留1大匙油烧热,放入剩下的葱、薑、蒜和蜆蚧酱爆香,加牛肉、佐料B翻炒数下,浇淋佐料C勾芡,炒匀盛起,倒进刚加热过的砂锅里,盖锅淋下少许酒,即可上桌。 \CGcP  
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备註: ^b#E%Rd  
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蜆蚧酱是广东特殊调味料之一;是由蜆蚧肉加薑、陈皮、盐、味精及烈酒,经发酵製成;臺湾食谱少见,多自香港进口。
你说再见情人
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顶端 Posted: 2009-05-16 05:24 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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海鲜味的牛肉....应该还不错吧
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顶端 Posted: 2009-05-16 05:27 | 1 楼
nike024105
嘾定~有得剩!
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好正甘喔~!
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顶端 Posted: 2009-05-16 21:41 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
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食谱以富于变化
你说再见情人
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顶端 Posted: 2009-05-28 23:28 | 3 楼
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