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蜆蚧牛肉煲食谱
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蜆蚧牛肉煲食谱 D6CS8
~" T_X6Ulp U`,0]"Qk 广东菜是由广州菜、潮州菜和东江菜所组成,包罗甚广,各有不同的风味与特色。由于广东对外通商开埠最早,国际人士聚集,饮宴频繁;而各种食谱、各地烹调的方法,亦多所融汇,不断研究创新,食谱以富于变化,精緻讲究著称。如今,凡是有中国人的地方都有广东菜,风行于全世界。 994`ua+ 0OT\"O~S[ 蜆蚧牛肉煲食谱 /D
5` PGYXhwOI 材料: xBUya4w :gerQz4R8 牛腿肉 ... 300公克 |?Frj 葱 ... 6根 OS4q5;1# 薑 ... 1块 ?I/qE='* 蒜头 ... 2瓣 BJgW,huLy 蜆蚧酱 ... 1/2茶匙 /c"efnb! 酒 ... 少许 3=
DNb+D! 油 ... 3杯 ?notxE7 ] !l|5z G
佐料A: 1^_U;O:I zS\E/.X2 盐 ... 1/4茶匙 s"9`s_p`d 味精 ... 1/4茶匙 3<k `+,' 酒 ... 1/4茶匙 WX}xmtLs 苏打粉 ... 1/4茶匙 b8$gx:aJ>$ 太白粉水 ... 2大匙 CqHK %M @o#!EfZyE 佐料B: NM]s8cK_ N>Eqj>G 蠔油 ... 1/4茶匙 <c)+Fno[E_ 酒 ... 1/2茶匙 F6o_b4l |u0(t,T 佐料C: Jg]'+>,J 0VckocF 太白粉 ... 1/4茶匙 B.g[c97 水 ... 1/2茶匙 Ct2j ZqCDo "]oO{'1X 作法步骤: YoN*:jB<M 1BAgtd$3 1.牛肉切薄片,加佐料A拌匀醃置1小时,;葱切4公分长段;姜刮皮切薄片;蒜头切茸。 =8r 0 (c 2.牛肉放入热油中,以大火炒至8分熟时,加半份葱和薑,炒热即捞出。 JT
"B>y> 3.锅中留1大匙油烧热,放入剩下的葱、薑、蒜和蜆蚧酱爆香,加牛肉、佐料B翻炒数下,浇淋佐料C勾芡,炒匀盛起,倒进刚加热过的砂锅里,盖锅淋下少许酒,即可上桌。 vo\fUT@k "jTKSgv+q5 备註: hX`hs-*qM d)@<W1; 蜆蚧酱是广东特殊调味料之一;是由蜆蚧肉加薑、陈皮、盐、味精及烈酒,经发酵製成;臺湾食谱少见,多自香港进口。
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