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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 腊肉荷兰豆(荷兰豆,腊肉,植物油,蒜末,盐,料酒,香油)

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腊肉荷兰豆(荷兰豆,腊肉,植物油,蒜末,盐,料酒,香油)
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-05-02 07:58 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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材料:荷兰豆500克、腊肉200克。 'k[vcnSz\/  
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a.a ,_  
调料:植物油、蒜末、盐、料酒、味精、香油、水淀粉各适量。 @E>I<j,D  
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做法: v[)8 1uY  
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  1、将荷兰豆洗净,焯水备用,腊肉洗净切片。 s@ 6Jz\<E  
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    2、锅内倒植物油烧热,下入蒜末烹出香味,加入腊肉炒熟,然后加入荷兰豆、盐、料酒、味精翻炒,用水淀粉勾芡,淋上香油,出锅即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-05-02 07:58 | 1 楼
nike024105
嘾定~有得剩!
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味精食得多吾好`! <~S]jtL.j:  
@Gy.p5J8  
一般好少食~!
开心浏览,认真回贴,和谐全赖你地嘅支持
顶端 Posted: 2009-05-06 22:27 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
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下入蒜末烹出香味
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-05-08 04:43 | 3 楼
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