本页主题: 油泡鲜鱿(鲜鱿鱼,姜花,葱榄,胡椒粉,麻油) 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 油泡鲜鱿(鲜鱿鱼,姜花,葱榄,胡椒粉,麻油)

0
图片:
油泡鲜鱿(鲜鱿鱼,姜花,葱榄,胡椒粉,麻油)
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-04-30 07:06 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

主料:鲜鱿鱼400克。 56 Z  
:^U>n{   
7!wc'~;  
辅料:姜花5片,葱榄5克,胡椒粉0.05克,麻油0.5克,绍酒10克,芡汤35克,湿生粉7.5克,生抽750克(约耗50克)。 3D^cPkX  
p{:y?0pGN  
T8&eaAoo  
制法: !c dY`f6x  
QN|=/c<U  
  1、将芡汤、麻油、胡椒粉、湿生粉调成碗芡。 Mdh]qKw  
: dNJ2&kJ  
I@\D tQZ  
    2、将改净鲜鱿鱼先“飞水”,然后倒在疏壳里,滤去水分。 R+_!FnOJ  
0 /9 C=v  
1z0|uc   
    3、猛火烧锅落油,用中火将鲜鱿鱼拉油至熟,倒在盘里。锅中随即放入姜花、葱榄、鲜鱿、赞入绍酒,倒入碗芡,加包尾油,拌匀,上碟遍成。 n`@dk_%yI  
' sNiJ>  
,fqM>Q  
特点:嫩爽,味香。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-04-30 07:07 | 1 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站