本页主题: 油泡鲜鱿(鲜鱿鱼,姜花,葱榄,胡椒粉,麻油) 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 油泡鲜鱿(鲜鱿鱼,姜花,葱榄,胡椒粉,麻油)

0
图片:
油泡鲜鱿(鲜鱿鱼,姜花,葱榄,胡椒粉,麻油)
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-04-30 07:06 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

主料:鲜鱿鱼400克。 `;i| %$TU  
9{>m04888  
VF 6@;5p  
辅料:姜花5片,葱榄5克,胡椒粉0.05克,麻油0.5克,绍酒10克,芡汤35克,湿生粉7.5克,生抽750克(约耗50克)。 OBj .-jL  
fT 8"1f|w  
b@5bN\"x$  
制法: GR|Vwxs<@P  
&<v# ^2S3  
  1、将芡汤、麻油、胡椒粉、湿生粉调成碗芡。 VS 8|lgQ  
&5zUk++  
yqB{QFXO  
    2、将改净鲜鱿鱼先“飞水”,然后倒在疏壳里,滤去水分。 we{*%8I;  
fV;&Ag*ZiV  
&jg,8  
    3、猛火烧锅落油,用中火将鲜鱿鱼拉油至熟,倒在盘里。锅中随即放入姜花、葱榄、鲜鱿、赞入绍酒,倒入碗芡,加包尾油,拌匀,上碟遍成。 (}Gl'.>\M  
fHwh6|  
LkNfcBa_  
特点:嫩爽,味香。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-04-30 07:07 | 1 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站