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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 香鸡排(鸡胸,姜,五香粉,胡椒粉,糖)

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香鸡排(鸡胸,姜,五香粉,胡椒粉,糖)
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-05-01 07:43 | [楼 主]
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原料:鸡胸1个,姜(切片)4片,五香粉1茶匙,胡椒粉1/2茶匙,酱油3大匙,糖1大匙,香油1茶匙,酒2大匙,太白粉2杯,低筋面粉1杯,泡打粉1茶匙。 xS.Rpx/8  
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制法:1、鸡胸洗净去皮,从鸡胸骨中间剖开成2块,再将肉片开成2大块带骨鸡排肉,用肉槌稍拍扁即可。 I#lvaoeN  
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    2、将鸡排放入腌料中腌30分钟以上。 &"X6s%ZH|  
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    3、将腌入味的鸡排取出,先薄薄地蘸一次已拌和好的炸粉。 }{FKs!(4  
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    4、取油锅烧热再入半锅油烧至中温,鸡排再次蘸粉,取出轻轻拍下不均匀的粉块,滑入油锅炸至浮起,捞出改大火再将鸡排回锅一分钟即可捞出食用。
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顶端 Posted: 2009-05-01 07:43 | 1 楼
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