XveG#oyiU G[!Y6c3 材料及份量: ]NgEN 肉排 約$30至$45
Hze~oAP+ 料頭:
zWEt< `1M 蒜頭(切蓉) 6粒
S
ej\Gt 蔥頭(切蓉) 1粒
E;C=V2#>[ 薑(切粒) 2片
\%011
I4 青蔥(切段) 1條
S)[$F} 調味料: >J
No2 蜂蜜 3湯匙
7e
D<( 頭抽 1湯匙
ImVHX~qHJ 麻油 少許
)rFcfS+/ 胡椒粉 少許
ia}V8i 紹興酒 少許
|qTS{qQh{L 製法: #9)D.d|5 1. 到街市豬肉檔買腩排(約HK$30-45),洗淨,備用。
t|y`Bl2 2. 用生抽1湯匙、紹酒1湯匙、糖1茶匙、胡椒粉、生粉1湯匙,把肉排調味。
$6p|}<u 3. 先把肉排煎至熟透及金黃色,備用。
G Za< 4. 用少量油把蒜頭、蔥頭、薑爆香。
b".e6zev 5. 把肉排回鑊,加少量紹酒,快炒,最後加入頭抽及蜂蜜炒址乾身,再灑上蔥段。
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