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材料: m-C#~Cp36  
饼皮1张 NlhC7  
清腿肉1/2只 =1>G* ,  
低筋面粉适量 &/' O?HWl  
炸油适量 W )Y-^i5  
莎莎酱适量 76[q Fz  
生菜1片 BuM#&]s  
青椒适量 }@$CS5w  
红椒适量 s$f9?(,.Ay  
美乃滋适量 sDgo G  
盐适量 W1o6Sh8v(  
糖适量 z4J\BB  
卡士达粉1/4小匙 <au_S\n  
玉米粉2大匙 B;Z _'.i,d  
低筋面粉适量 +{6:]  
粗黑胡椒粉适量 yWc%z6dXC  
水适量 -2laM9Ed  
蛋2颗 DfkG NBY  
沙拉油1大匙 Z{
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做法: NV{= tAR  
1.取一平底锅以小火干烘饼皮，至表面呈金黄色备用。
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2.将材料Ｂ的盐、糖、卡士达粉、玉米粉、低筋面粉、粗黑胡椒粉混合，以水调成煳状后，打入蛋，倒入沙拉油搅拌均匀，即为面煳备用。 &>.QDO  
3.鸡腿肉洗净，沥干水分，切成长块状，放入作法2的面煳中均匀沾裹，再沾一层低筋面粉。 ]_s;olKNI  
4.热锅，放入炸油烧至180℃，慢慢放入鸡块炸至表面呈金黄酥脆，捞起沥干油脂，即为鸡块备用。 #
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5.饼皮抹上莎莎酱，放入生菜、青椒、红椒、鸡块，最后挤上美乃滋，将饼皮卷好即可。

KFC里有售

这个很一般

a d都无乜营养。食得多都无乜用。