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主料：牛排300克。 IID5c" oR  
辅料：洋葱（白皮）25克,胡萝卜25克,西芹30克,青豆20克,菜花30克。 l2d{ 73h  
调料：盐4克,胡椒粉8克,黄油50克。 MDN--p08  
做法： Q\)F;:|  
1. 牛排用盐、胡椒粉腌上，放冰箱里； 'yth'[  
2. 把蔬菜切成块； ?upM>69{  
3. 洋葱、西芹、胡萝卜分别洗净切小丁； VpUAeWb  
4. 锅加热，放黄油，加黑胡椒粉、放洋葱炒一会之后放芹菜、胡萝卜炒； h![#;>(  
5. 再加番茄酱下去接着炒，要炒上色； Jwp7gYZ  
6. 加水，大火烧开后小火炖； 'S~5"6r  
7. 平底锅放黄油、胡椒粉、牛排，开小火煎至表面变色就好了； /(T?j!nPE  
8. 同时用开水煮一些蔬菜、青豆、菜花、胡萝卜之类的放牛排边上，再淋上浓汤。

青豆好吃

我十分想要牛排