|Y|g T*v 夏季日光照射增强，空气湿度变大，这种闷热潮湿的天气，常使人困倦乏力、食欲减退、形体消瘦、烦躁易怒，严重时还会出现胸闷、发热、头痛、身痛、呕吐、腹泻等症。这时，可适当选用一些有解暑之功的常用单味中药，以抵御热浪的袭击。
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U3 y-cgE aEw wK(ny 荷叶
k CVA~ %d7 解毒清热，祛暑利湿。可治疗中暑头闷、胃口不开、痱毒、身痒等症，取鲜荷叶一角(四分之一叶)，或干荷叶9克，搓碎，煎水代茶饮用，每天1剂。
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ExJexjOWI^ 清热解毒消暑。可治疗暑热心烦、小儿疮疖、身热疲乏，每次10克，开水冲泡，代茶饮。
T~JE.Y3B3 1@ vlbgLr@ mOE%:xq9- 竹叶
Ed +"F{!eQ 清热除烦利尿。可治疗夏日受热心烦，小便色深黄、量少不畅，口舌生疮，每次10克，分2次煎服。
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7 6j5 FatLc|[ 薄荷
( S= RFd 疏散风热，清利头目。可治疗夏令感受暑湿秽浊之气所致腹痛吐泻、咽喉肿痛、头痛目赤等症，每次3～6克，开水冲泡，代茶饮。
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]<pl eh5j "l .1 UB& 藿香
4 1Ht sj 化湿解暑，和中止呕。可治疗感冒头痛、胸脘闷胀、恶心呕吐、神疲体倦等症，每次10克，分2～3次煎服;鲜品效果更好，量可加至25～35克。
Q{"QpVY8 sm>5n_Vw d yN Kok# 佩兰
?O.1HEr 解暑化湿，和胃醒脾。可治疗头晕昏闷、胸脘闷胀、食少呕吐、腹泻、口臭等症，每次10克，分2～3次煎服;鲜品疗效尤佳，量加至25～30克。
JOvRU DZ <C6*-j1oz w] =q>p 香薷
l1MVC@'pvP 发汗解表，祛暑化湿。可治疗夏日乘凉饮冷，外感风寒后所致的发热无汗、腹痛腹泻等症。每次3～5克，煎服。平素体弱、汗出过多者慎用。
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