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蒜蓉瑶柱蒸丝瓜
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蒜蓉瑶柱蒸丝瓜
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不过尔尔
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蒜蓉瑶柱蒸丝瓜
0
材料：丝瓜400克、瑶柱丝（水发后）40克、蒜头50克、葱花10克、
'R-Ly^:Qd
# 1,"^k^
红辣椒10克，豉油、花生油各适量。
\O zPDN
kzkrvC+u
做法：丝瓜洗净去络，切成筒状备用；红辣椒洗净去籽，切碎备用；
(u_?#Pj X
E%.w6-
蒜头去衣剁成蒜蓉，用清水冲洗片刻，炸至金黄，沥去油份备用；
rT#2'-f
`/e EdqT
丝瓜上碟，下少许盐，加入瑶柱入蒸炉蒸3分钟，
B, x ohT
G5l?c@ o
取出加入蒜蓉和辣椒碎，再入蒸炉蒸2分钟，
hRU5CH/!
vk1E!T9X
取出撒上葱花，淋上豉油和熟油即可。
等
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Posted: 2010-03-22 17:36 |
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Kelvin...^_^...
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炒比较好一点
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Posted: 2010-03-23 06:43 |
1 楼
khanqian
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要是有配图看就好了
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Posted: 2010-03-23 19:20 |
2 楼
不过尔尔
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引用第1楼
Kelvin...^_^...
于
2010-03-23 06:43
发表的
:
) / @KdEA:
炒比较好一点
xOKJO l
s 0Uid&qE
9)v]j k
瑶柱还是蒸的好
等
顶端
Posted: 2010-03-23 20:32 |
3 楼
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