咖啡愛奶茶
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 豆醬炒鱔球

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豆醬炒鱔球 $rG<uO  
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H*W):j}8  
材料: c/u_KJFF-n  
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白鱔 (起肉)   280 克 CM~MoV[k7e  
佛手瓜   140 克 &(&  
唐芹   1 棵 IvW@o1Q  
蒜茸   1 茶匙 dA#{Cn;  
薑茸 1 茶匙 ->yeJTsE9  
普寧豆醬   2 湯匙 nJVp.*S  
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調味: =wA5P@  
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鹽 1/4 茶匙 u;n(+8sz  
生粉 1 湯匙 c d%hW  
胡椒粉及麻油 少許 !.+"4TF  
水及油 各 1/2 湯匙 Sa}D.SBg  
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獻汁: dp^N_9$cdO  
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水 4 湯匙 *j<@yG2\gP  
糖 1/2 茶匙 RWahsJTu  
生抽 1 茶匙 $'$>UFR  
麻油 1/2 茶匙 YY!!<2_  
生粉 1 茶匙 ~N[|bPRmhE  
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做法: ]h UKuef  
NS 5 49S  
1 白鱔好,去潺及沖淨,切雙飛,拌入調味醃 5 分鐘。 fm6]CU1^  
2 佛手瓜去皮,沖淨切片;唐芹切碎。 6 ">oo-  
3 佛手瓜放滾水內,加少許鹽,飛水留用。 i;HH ! TaN  
4 燒 2 湯匙油,爆炒鱔片至八成熟,加入配菜及豆醬同兜,最後放回佛手瓜,埋獻即成。
顶端 Posted: 2010-02-11 22:54 | [楼 主]
不过尔尔
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豆酱好味道
顶端 Posted: 2010-02-12 19:54 | 1 楼
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