咖啡愛奶茶
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[6029]

 豆醬炒鱔球

0
豆醬炒鱔球 j"8f,er  
zjzW;bo( d  
`qNhB\  
材料: VUo7Evc:.P  
F|eKt/>e  
白鱔 (起肉)   280 克 dW32O2@-  
佛手瓜   140 克 (d L;A0L  
唐芹   1 棵 Ac0^ `  
蒜茸   1 茶匙 !zhg3B# p  
薑茸 1 茶匙 +x7b9sHJ  
普寧豆醬   2 湯匙 %[x oA)0!  
I$#B#w?!$r  
rj.]M6#  
調味: xHA6  
1YGj^7V)|Z  
鹽 1/4 茶匙 /``4!jU  
生粉 1 湯匙 (-RZ|VdYg  
胡椒粉及麻油 少許 iK#5nY].  
水及油 各 1/2 湯匙 muAI$IRR   
k63]Qf=5?N  
  7rc6  
獻汁: !N`$`qAK  
/~ ,|zz  
水 4 湯匙 8y<NT"  
糖 1/2 茶匙 f{b$Y3  
生抽 1 茶匙 x >u \  
麻油 1/2 茶匙 ^!={=No]  
生粉 1 茶匙 e~Oge  
DrG9Kky{  
O#}'QZd'  
做法: [7K-L6X  
"kLu]M<  
1 白鱔好,去潺及沖淨,切雙飛,拌入調味醃 5 分鐘。 <Ae1YHUY  
2 佛手瓜去皮,沖淨切片;唐芹切碎。 :YZqrcr}  
3 佛手瓜放滾水內,加少許鹽,飛水留用。 n/ \{}9   
4 燒 2 湯匙油,爆炒鱔片至八成熟,加入配菜及豆醬同兜,最後放回佛手瓜,埋獻即成。
顶端 Posted: 2010-02-11 22:54 | [楼 主]
不过尔尔
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[5048]

 

豆酱好味道
顶端 Posted: 2010-02-12 19:54 | 1 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站



Total 0.009258(s) query 6, Time now is:11-18 06:24, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.comCorporation