蘆薈綠茶凍 o
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材料： Lradyo44u\  
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熱水 - 11/3杯 :]hNw1e  
蘆薈 (切粒) - 1/2杯 }[>X}"_e  
蜂蜜 - 2湯匙 = olmBXn/  
綠茶粉 - 1湯匙 KtO|14R:  
魚膠粉 - 2茶匙 6SGV}dAx  
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做法： ~0 Ifg_G  
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1 綠茶粉以熱水沖泡。 +338z<'Z!  
2 拌入蜂蜜和蘆薈粒。 Sbp].3^j  
3 加入魚膠粉拌勻，倒入jelly模中冷藏至凝固即成。 ]9P2v X   
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貼士﹕ !w;oVPNg  
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綠茶比紅茶含較多茶多酚 (Polyphenols)，它是一種抗氧化劑 (Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。

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