蘆薈綠茶凍 vE%s,E,  
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材料： lCJ6Ur;  
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熱水 - 11/3杯 ~.^AL}zm_  
蘆薈 (切粒) - 1/2杯 ` #
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蜂蜜 - 2湯匙 wpXgPVZT  
綠茶粉 - 1湯匙 s"%lFA"-  
魚膠粉 - 2茶匙 !^w E/  
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做法： P
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1 綠茶粉以熱水沖泡。 c6&Q^p|CF  
2 拌入蜂蜜和蘆薈粒。 3BdX  
3 加入魚膠粉拌勻，倒入jelly模中冷藏至凝固即成。 ***a2Z/(  
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貼士﹕ +lE 90y  
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綠茶比紅茶含較多茶多酚 (Polyphenols)，它是一種抗氧化劑 (Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。

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