咖啡愛奶茶
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[6029]

 青瓜蛤肉湯

0
青瓜蛤肉湯 o $7:*jU  
&Egw94l  
f!|7j}3  
材料: K -cRNt  
S%uwQ!=O8  
大黃瓜   1條(或絲瓜) R7+3$F5B  
海蛤   300公克 {ZP0%M D  
紫   1/2菜片 H$bu*o-Z  
薑絲   1大匙 wJ,l"bnq  
瘦豬肉   少許 IH(]RHTp%  
水   11/2大湯碗 Ha>Hb`  
麻油 1茶匙 nd_+g2x'  
_r@ FWUZ  
(,*e\o  
調味料: 7jPPN  
c5Fl:=h  
鹽   1茶匙 Kx==vq%39  
味精   少許 1U[Q)(P  
酒 1茶匙 _Vul9=  
E}LYO:  
< Ih)h$8`  
做法: m?G@#[ l  
P_6JweN  
1 紫菜片剪成小碎片;豬肉切片。 " iAwD8-  
2 瓜切去蒂和瓜頭處(蒂部可連瓜身多切去一些因為有時會有苦味),瓜囊和瓜皮在嫩瓜期可一起食用,如果瓜囊中的瓜子已成硬粒了就不好。 ^Y[.-MJt+  
3 吃可以削去皮和囊。瓜肉切成片或塊條,和清水薑絲一起加肉片少許先煮滾數次。 90<z*j$EK  
4 蛤選厚大的,用小刀從貝殼合口切開把蛤肉內沙沖洗乾淨。滾好的瓜湯在滾時把蛤投入加調味料,滾起即可熄火。 pbc<326X"  
5 煮好的湯淋下麻油,上桌前再投入紫菜碎片以增色和美味,太早投下會使湯汁混雜而不美。 *L7&P46  
6 此湯不膩而清爽,宜於夏天食用。 QfPsF@+-`7  
7 如用絲瓜則皮不可用刀削,而用刮的方法把外皮和外皮內一層臘皮刮去留青綠的內皮層,洗淨後把瓜切為4片去掉瓜囊(瓜囊可留作他用) 把每片切成稜角形,先用滾水加少許蘇打粉煮1-2分鐘撈出,立即用冷水沖涼即為青翠的綠色。 Vcjmj  
8   等湯的其他料都煮好再放入燙好的瓜片,色彩極美。
顶端 Posted: 2010-01-24 22:58 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

喜欢青瓜
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2010-01-24 23:02 | 1 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站



Total 0.005621(s) query 6, Time now is:09-30 17:24, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.com Corporation