冬蟲草海參乳鴿湯 05LVfgJ'q  
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冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海參補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。 I0(BKM p&  
材料 KIC5U50J  
乳鴿-------1隻 G`8gI)$u  
海參（發透）------400克 yaMNt}y-q
 
冬蟲夏草（浸泡）------適量 Ha1E /b]K  
紅棗（去核）------4粒 F.HD;C-;(  
豬胯肉-------1只 _~&6Kb^*  
生薑-------1片
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製法 `L`qR,R  
1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。 wV+ W(  
2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。 bvuoGG*  
3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。 +J} wYind  
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調味 S 3Tp__  
鹽------1/2茶匙

好汤一个