蓝调粤语 » 美食情报站 » 花胶生姜煲牛尾
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山风流水
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 花胶生姜煲牛尾

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材料：花胶80克、生姜6片、牛尾1条。 ZQLB`n @  
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烹制：花胶反复用温水、冷水浸发浸软，晾干水， vl~ %o@*_  
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    置锅中下少许油稍炒片刻，再洗净切段； |0w~P s  
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    牛尾处理干净，置沸水中下姜与酒滚沸片刻， 3;D?|E]1  
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    再洗净，切段，与生姜下瓦煲，加水2500毫升， /,t| !)\]  
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    武火滚沸后改文火煲40分钟，下花胶再煲40分钟， A:xb!= 2  
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    下少许绍酒和适量食盐即可。 e[p^ p!a  
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也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-28 17:24 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

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益肾补血、壮腰膝、强筋骨
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-28 17:26 | 1 楼
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