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蚝油香菇西葫芦
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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蚝油香菇西葫芦
0
图片：
原料：
k3C"
% <^[j^j}o
西葫芦、鲜香菇、红椒（甜辣皆可）、蒜片。
z^gi[ mi
H/pcX j
调料：
6#fOCr ;f7
q%DVDq( z
蚝油、香油、盐少许
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2009-12-08 21:26 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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图片：
做法：
5T`39[Fya
3:S "!F
1、西葫芦和红椒都洗净切片；
no r`w,2VF
s!Vtw p 9
2、鲜香菇洗净去蒂，入沸水中快速焯烫下后捞出，冲净沥干水分后切片；
LBR_Q0EP
j^M@0 o
3、锅入油，热后放入蒜片煸出香味，然后倒入西葫芦翻炒；
&bb*~W-
SZEr
4、稍后放入香菇和红椒翻炒片刻；
: T2K\@
w:Vs $,
5、调入适量蚝油，滴入几滴香油，加入少许盐炒匀即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-12-08 21:28 |
1 楼
ψ山村老师ζφ
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蚝油香菇西葫芦
你说再见情人
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Posted: 2009-12-08 21:29 |
2 楼
ManHand
我是一个大苹果！
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看上去``好鲜艳
欢迎加入蓝调粤语NO.1，QQ群号码：385221309
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Posted: 2009-12-08 22:14 |
3 楼
山风流水
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西葫芦系小瓜吗
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-12-09 00:51 |
4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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甜辣皆可
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-12-09 12:32 |
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