本页主题: 蚝油香菇西葫芦 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 蚝油香菇西葫芦

0
图片:
原料: m:D0O]2  
XI+GWNAmJ  
西葫芦、鲜香菇、红椒(甜辣皆可)、蒜片。 Ge`PVwn  
%-KgR  
调料: 34,'smHi%  
6DG%pF,  
蚝油、香油、盐少许
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-12-08 21:26 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

图片:
做法: `u;4Z2Lr0  
E. Arq6  
1、西葫芦和红椒都洗净切片; \ 3l3,VYH  
cbX  <  
2、鲜香菇洗净去蒂,入沸水中快速焯烫下后捞出,冲净沥干水分后切片; +"[}gss!@  
m'L8z fX  
3、锅入油,热后放入蒜片煸出香味,然后倒入西葫芦翻炒; (#r>v h(  
9,A HC2kn%  
4、稍后放入香菇和红椒翻炒片刻; :c&F\Q=  
1Qo2Z;h@  
5、调入适量蚝油,滴入几滴香油,加入少许盐炒匀即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-12-08 21:28 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

图片:
蚝油香菇西葫芦
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-12-08 21:29 | 2 楼
ManHand
我是一个大苹果!
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[1751]

 

看上去``好鲜艳
欢迎加入蓝调粤语NO.1,QQ群号码:385221309
顶端 Posted: 2009-12-08 22:14 | 3 楼
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

西葫芦系小瓜吗
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-09 00:51 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

甜辣皆可
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-12-09 12:32 | 5 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站