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山风流水
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 牛仔骨焖豆腐

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材料:牛仔骨300克、豆腐2块、青红辣椒各10克、蒜头(去衣拍碎)15克、 {GK(fBE  
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    葱白15克、姜片15克、沙茶酱25克、蚝油30毫升、辣椒酱10克, zw ,-.fmM#  
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    盐、胡椒粉、麻油、花生油各适量。 0s )cVYppe  
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做法:牛仔骨斩件,用平底锅将其两面煎香,备用; V0s, f .a  
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    豆腐切小块备用;青红辣椒去籽洗净,切片备用; #n=A)#'my  
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    开锅下油,爆香拍蒜、姜片和葱白, A3z/Bz4]:#  
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    下沙茶酱、牛仔骨和青红辣椒大火翻炒片刻, Yg[ v/[]  
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    加入适量水和豆腐、蚝油、辣椒酱,以盐、胡椒粉调味, wZ$ tJQO  
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    中火焖至牛仔骨全熟,淋上麻油即可。 '7t|I6$ow  
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也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-20 17:31 | [楼 主]
山风流水
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豆腐好味道
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-20 17:31 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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多谢发贴的人[49545]

 

好诱人啊
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-11-20 20:44 | 2 楼
山风流水
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好多配料
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-21 01:45 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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很下饭呀。顶。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-11-21 15:47 | 4 楼
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