蓝调粤语 » 美食情报站 » 石斛草决明猪瘦肉炖海螺
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山风流水
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 石斛草决明猪瘦肉炖海螺

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材料：石斛20克、草决明14克、蜜枣3个、猪瘦肉150克、 Q9?t[ir  
&jQ?v@|1c  
    海螺肉250克、生姜3片。 vK'?:}~  
"HIXm  
烹制：中药漂洗净，蜜枣去核，猪瘦肉洗净。 { 1lO  
#gbH^a'  
    海螺肉洗净、切片。 SW?p?<  
`$R A< 3  
    一起与生姜下炖盅，加冷开水1250毫升， e$/B_o7(  
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    炖3小时，进食时下盐。 :14i?4F d  
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    图片欠奉 HK=[U9 o?  
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    • 也可以清心
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    顶端 Posted: 2009-11-11 18:05 | [楼 主]
    山风流水
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    养肝明目、清燥润肺、滋阴养颜
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    顶端 Posted: 2009-11-11 18:07 | 1 楼
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    太有才了，好喜欢呢~~~
    你说再见情人
    错过你一切已不再重要
    顶端 Posted: 2009-11-11 22:09 | 2 楼
    山风流水
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    海螺白灼好吃
    也可以清心
    可以清心也
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    清心也可以
    心也可以清
    顶端 Posted: 2009-11-12 19:57 | 3 楼
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    我也来尝个秘方
    你说再见情人
    错过你一切已不再重要
    顶端 Posted: 2009-11-13 00:48 | 4 楼
    山风流水
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    石斛是好东东
    也可以清心
    可以清心也
    以清心也可
    清心也可以
    心也可以清
    顶端 Posted: 2009-11-15 03:09 | 5 楼
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    看到最后的面就忍不住了
    你说再见情人
    错过你一切已不再重要
    顶端 Posted: 2009-11-17 13:41 | 6 楼
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