}-H<wQ&x o<f[K}t9 【材 料】
OczVOb bS 肉絲 200公克
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&ow5 綠豆芽 300公克
q^],K' 蒜末 1/2茶匙
kN9pl^2 薑絲 20公克
=T$-idx1l K9co_n_L 【調 味 料】
5?),6o); 鹽 1/2茶匙
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Ph@I< 酒 1茶匙
p:u?a, p 香油 1茶匙
"WOY`su> 太白粉水 少許
0R~{|RHM vKppXm1 【醃 料】
+D|y))fE 鹽 1/2茶匙
yu~~"Rq)
蛋清 2大匙
[nBlHI;& 太白粉 1茶匙
Gu Msw*{> 紹興酒 1/2茶匙
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<DW7 胡椒粉 1/4茶匙
c #+JG 糖 少許
H aI l+S08IZ 【做 法】
z8+3/jLN0B 1.將肉絲加入所有的醃料,靜置10分鐘。
SlvQ)jw% 2.綠豆芽洗淨,摘去頭尾成銀芽,瀝乾備用。
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fw)0S 3.取鍋燒熱後,加入1大匙油,放入作法1醃好的肉絲,以大火炒至肉色呈白盛出。
|S#)[83*3 4.於作法3放入蒜末、薑絲與作法2的銀芽,以大火快炒1分鐘。
+hg|!SS@5 5.於作法4加入所有的調味料及作法3略炒過的肉絲,再炒1分鐘,最後加入太白粉水勾芡即可。