kenkenkk
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 銀芽肉絲

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【材  料】 D'PI1 0t  
肉絲 200公克 j-}O0~Jz  
綠豆芽 300公克 29] G^f>  
蒜末 1/2茶匙 08\, <9  
薑絲 20公克 vw/J8'  
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【調 味 料】 L\"d  
鹽 1/2茶匙 Moza".fiN  
酒 1茶匙 7.j?U  
香油 1茶匙 By4<2u38u  
太白粉水 少許 rw JIx|(  
0=1T.4+=  
【醃  料】 0IBSRFt$g&  
鹽 1/2茶匙 Y]2A&0  
蛋清 2大匙 N<VJ(20y  
太白粉 1茶匙 &@OT*pNna  
紹興酒 1/2茶匙 PK iy5D*8p  
胡椒粉 1/4茶匙 jm/`iXnMf  
糖 少許 Y.rsR 6  
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【做  法】 f r6 fj  
1.將肉絲加入所有的醃料,靜置10分鐘。 ;[OH(!  
2.綠豆芽洗淨,摘去頭尾成銀芽,瀝乾備用。 i<Zc"v;  
3.取鍋燒熱後,加入1大匙油,放入作法1醃好的肉絲,以大火炒至肉色呈白盛出。 [waIi3Dv\  
4.於作法3放入蒜末、薑絲與作法2的銀芽,以大火快炒1分鐘。 tg4pyW <  
5.於作法4加入所有的調味料及作法3略炒過的肉絲,再炒1分鐘,最後加入太白粉水勾芡即可。
顶端 Posted: 2009-11-04 15:50 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

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喜欢芽菜
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-04 20:33 | 1 楼
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