{az8*MR=X r~X6qC 食材:
4&tY5m> J?{uG8) 小墨斗鱼500克,酒2茶匙、蛋清1个,白胡椒1茶匙、盐1茶匙、番薯粉4匙。
OF)X(bi4j bR.T94-8y 原料采买:
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j30L. 小墨斗鱼应挑选雪白有弹性的,色泽暗淡绵软者,为长时间暴露的不新鲜品。
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VB&DE FYzl- 7!Y 做法:
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1. 将墨鱼与调味料拌匀。
mR@iGl\\ |@ia(U~ 2. 炸油烧热(约三分之一锅油),将番薯粉拌入腌好的墨斗鱼,放入油中炸熟捞出。
:E.mU{ `*!.B 3. 将锅子洗净,在火上烧干,再将炸好沥干的墨斗鱼加入锅中,与椒盐拌炒,待椒盐遍沾于墨斗鱼上,便可起锅。
#+XKfumLk aXwFQ, 特点:
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DjWv 香脆可口的墨斗鱼永远是让夏天火上加油的特色菜。
*M&~R(TMn ~s+\Y/@A 烹饪心得:
@D%VV=N~[ T2k5\r8 墨斗鱼要尽可能保持干冷,可以在买回来时先洗 净,用纸巾擦干,放入冰箱冷藏备用。下锅前,沾适量的番薯粉油炸,不宜多沾,以免过於黏糊而不够香酥。